Pomoc psychologiczna obejmuje szereg działań.
Konsultacja psychologiczna to spotkania z psychologiem lub z psychoterapeutą mające na celu rozpoznanie problemu, trudności życiowych oraz ustaleniu celu kolejnych spotkań, skierowaniu i opracowaniu celu ewentualnej psychoterapii.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna to spotkania z psychoterapeutą mające na celu zmianę sposobu myślenia (poznawczość) i zachowania (behawioryzm) pacjenta w celu poprawy jego samopoczucia. Terapia poznawczo-behawioralna to terapia skoncentrowana na teraźniejszości. Zajmuje się problemami „tu i teraz”. Skupia się na szukaniu sposobów rozwiązywania problemów, poprawiania stanu świadomości, oraz zdrowia psychicznego zgłaszającej się osoby.
Dowiedz się więcej o psychoterapii poznawczo-behawioralnej ->
Poradnictwo psychologiczne – rozmowa mająca na celu zdiagnozowanie potrzeb klienta, zaplanowanie konkretnych kroków służących rozwiązaniu problemu. Poradnictwo psychologiczne to nie psychoterapia. Poradnictwo psychologiczne prowadzi psycholog bądź psychoterapeuta.
Interwencja psychologiczna – jej celem jest odzyskanie przez osobę dotkniętą problemem zdolności samodzielnego rozwiązania kryzysu. Działanie świadczy psycholog.
Oferta psychologa skierowana jest do osób dorosłych,par i młodzieży.
Terapia par to spotkania par z psychoterapeutą w celu pacy nad problemami w związku małżeńskim czy relacji partnerskiej.
Na terapię par zapraszam osoby, które mają wątpliwości co do dalszego wspólnego życia, problem z komunikacją, wzajemnie krzywdzą się i oskarżają, nie mają do siebie zaufania lub są zazdrosne o wcześniejsze związki partnera. Jak również mają niedopasowane potrzeby, różne oczekiwania, brakuje im satysfakcji ze wspólnego życia, zdradziły lub zostały zdradzone, odczuwają lęk lub w ich związku występuje przemoc i agresja.
Dowiedz się więcej o Terapii par ->
Terapia EMDR- Eye Movement Desensitization and Reprocessing tłumaczona jest na język polski jako „Terapia odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych”.
Jest to metoda terapeutyczna rekomendowana (obok terapii poznawczo–behawioralnej) przez Amerykański Departament Weteranów oraz brytyjski instytut NICE. Najbardziej znana z bilateralnej stymulacji, która jest jednym z elementów jej ośmioetapowego protokołu. Ma ona bezpośredni wpływ na funkcje korowe, co prowadzi do przywrócenia równowagi w systemie przetwarzania informacji. EMDR dedykowana jest głównie do osób cierpiących na:
- Zespół Stresu Pourazowego (PTSD)
- zaburzenia lękowe
Jest to terapia skierowana do tych, którzy w swoim życiu przeżyli traume.
Dowiedz się więcej o Terapii EMDR ->
Psycholog online to nowa forma pomocy psychologicznej, dla tych osób, które mają utrudniony
dostęp do pomocy psychologicznej w miejscu zamieszkania bądź nie dysponują czasem na
umówienie się na wizytę w Gabinecie psychologiczno-psychoterapeutycznym. Jest to również
alternatywna forma pomocy dla wszystkich tych, którzy chcą pozostać anonimowi przy
jednoczesnej potrzebie uzyskania porady bądź wsparcia.
Dowiedz się więcej o pomocy online ->
Cennik:
- Konsultacja indywidualna psychologiczna (pierwsza wizyta)- (60 min)- 110pln
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (50 min)- 100pln
- Poradnictwo psychologiczne (50 min)- 100pln
- Interwencja psychologiczna (50 min)- 100pln
- Terapia par (90 min)- 140pln
- Konsultacja online- 35pln
Indywidualna konsultacja psychologiczna zawsze jest równoznaczna z pierwszą wizytą w Gabinecie Psychologiczno-Psychoterapeutycznym (Warszawa-Centrum).
*Cennik obejmuje sesje w Gabinecie psychologiczno-psychoterapeutycznym (Warszawa-Centrum)